ГУЛЬНАРА ГАЛИНА ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ АЙЕНГАРА алматы

ГУЛЬНАРА ГАЛИНА

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ АЙЕНГАРА

Преподает йогу Айенгара с 2009 года.

Имеет сертификат уровня Junior Int. 1.

В настоящее время проходит курс йога-терапии в Москве у Стефани Квирк.

О себе:

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?

 Я прошла большой путь в спорте. Была 15 лет фитнес инструктором. Преподавание йоги ни с чем не совмещаю.

Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.

Первый учитель – Валентина Трубачева. Именно метод йоги Айенгара дал понять полную структуру и целостность построения асан. Поняла, что хочу и могу быть учителем йоги.

Вспомните Ваше первое проведенное занятие.

Волнение и переживание не понравится ученикам, ведь я пришла на готовую группу после сильного учителя. Но все прошло хорошо. Любовь к своему делу и опыт работы с людьми делают свое дело.

С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?

Люди все разные. К каждому найти свой подход. Вовремя понять, услышать и профессионально подойти к решению проблемы.

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

 Ширшасана. Сетубандха Сарвангасана и висеть на веревках.

Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?

 Люблю проводить время с семьей. Ходить по горам, кататься на роликах и коньках. Уважаю баню. Люблю путешествие. Изучаю английский язык, читаю Фэнтези и приключения.

Что бы Вы посоветовали новичку?

Не торопиться и не стремиться к быстрым результатам. Научиться слушать и понимать свое тело.Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.Внимательным, открытым, строгим, терпеливым и требовательным.