Ирина Касымова - йога айенгара

ИРИНА КАСЫМОВА

ЙОГА

Йога Айенгар

На протяжении 10 лет Ирина является активным практикантом Йоги.  Начала она свою практику с Хатха и Аштанга йоги.  В Айенгар йогу Ирина попала случайно, однако после очевидных улучшений позвоночного сколиоза, решила расширить свои знания в стиля и поняла, что помимо физической пользы, Йога прежде всего меняет мировоззрение и еще приносит в жизнь внутреннюю гармонию и умиротворение.

Влияние и эффективность практики Айенгар йоги вызволо интерес к более глубокому познанию направления и привело к поступлению в школу B.K.S. Iyengar Yoga Shala, KL, Malaysya, основанную сертифицированным Синьер учителем Шри Нанда Кумар, учеником самого Гуруджи Шри Б.К.С. Айенгар, и также таких мастеров как Шри Гитаджи и Шри Прашантиджи. Выпускник Iyengar Yoga University Pune, один из наиболее ярких и влиятельных последователей B.K.S Iyengar на территории Юго-восточной Азии.

Регулярно посещая учебные сессии и семинары, Ирина овладела техникой исполнения асан, познала терапевтический эффект практики, и еще погрузилась в изучение пранаямы, а так же в медитации и глубокого познания навыков преподавания Айенгар Йоги.

Являясь самоотверженным преподавателем и последователем Айенгар Йоги, Ирина жаждет поделиться своими навыками и познаниями.   Следовательно Ирина идеально подходит для обучения начинающих учеников, которые желают познать основы Айенгар йоги.  Прежде всего она уделяет особое внимание составлению персонализированных программ, направленных на последовательное терапевтическое воздействие.  А так же способна обучать на Русском и Английском языках.

Преподавая йогу, Ирина намерена сопровождать учеников к достижению равновесия и спокойствия, развивать в них выносливость, гибкость, силу и концентрацию внимания.  Поэтому посредством регулярной практики, Ирина хочет поддержать начинающих, поделиться своей страстью и помочь ученикам познать волшебное действие йоги.

ИРИНА КАСЫМОВА: «Всем известно, что только здоровые растения и деревья рождают благоухающие цветы и приносят вкусный плод. Так и здоровый человек расцветает, излучая счастье и улыбки, подобно солнечным лучам».