ОЛЬГА БУРЛАКОВА ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ АЙЕНГАРА - йога алматы - inclover dance studio

ОЛЬГА БУРЛАКОВА

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ АЙЕНГАРА

Практика йоги с 1999 года.

Практика йоги Айенгара с 2002 года.
Преподает йогу Айенгара с 2006 года.

Участница семинаров: Елены Ульмасбаевой (Москва), Виджай (Прана центр, Астана).

Успешно закончила курс интенсивного заочного обучения «Первый шаг» (Москва).

В настоящее время проходит обучение на заочном преподавательском курсе Московского центра йоги Айенгара.

О себе:

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?

Нет, не совмещаю. Вернее, совмещаю с организацией работы центров йоги.

Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.

Первый учитель мама – Трубачева Валентина Юрьевна. Метод привлек точностью, последовательностью, физиологичностью, отличными результатами практики.

Вспомните Ваше первое проведенное занятие

Это была группа начинающих учеников со стажем практики в один месяц, которых передала мама. От волнения я не понимала, что происходит, но мои язык и тело сами все сделали, было ощущение, что меня что-то ведет без моего участия. В общем, я поняла – это мое.

С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?

Работать с людьми всегда сложно. Помимо профессиональных знаний необходим такт, интуиция, умение слышать и чувствовать людей. Но главное – искреннее сострадание и опыт.

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

Обожаю наклон из Сукхасаны. По моим ощущениям он будто пронзает все тело. Перевернутые и восстанавливающие асаны мне ближе, чем силовые. Люблю Саламба Сарвангасану, Ширшасану, Халасану.

Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?

Люблю смотреть художественные фильмы, кататься на лыжах, водить автомобиль. Во время этого занятия я отдыхаю. Также люблю проводить время с семьей, наблюдать за детьми.

Что бы Вы посоветовали новичку?

Не напрягаться, поначалу плыть по течению и как следует наблюдать за своими ощущениями. Все остальные усилия нужно отложить на момент, когда придет понимание и знание, чтобы усилия были более целенаправленными.

Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.

Для начала – понимающим и сострадательным, не говоря о таких качествах, как профессионализм и опыт.